Już od 7 czerwca mieszkańcy Łomży będą mogli skorzystać z nowego projektu organizowanego przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. „Przystań Dobrostan” to cykl bezpłatnych zajęć na świeżym powietrzu dedykowanych wszystkim, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności. Spotkania odbywać się będą w każdą niedzielę aż do końca sierpnia, a ich celem jest zachęcenie mieszkańców do aktywności fizycznej oraz poprawy samopoczucia poprzez różnorodne formy ruchu. W programie znajdą się między innymi joga, pilates oraz stretching.
Nowa inicjatywa, zrealizowana we współpracy z siłownią Xtreme Fitness Łomża, ma na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród społeczności lokalnej. Zajęcia poprowadzi Artur Witczak, doświadczony instruktor fitness, który zapewni uczestnikom nie tylko profesjonalne wsparcie, ale również przyjazną atmosferę. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie w naturalnym otoczeniu, korzystając z piękna nadnarwiańskiej przyrody.
Uczestnicy zajęć będą mogli liczyć na różnorodne formy aktywności fizycznej, od spokojnych ćwiczeń rozciągających, przez treningi poprawiające kondycję, aż po zajęcia relaksacyjne. Każdy będzie mógł dostosować intensywność ćwiczeń do swoich możliwości – nie potrzebne są wcześniejsze umiejętności ani szczególna kondycja. Inicjatywa jest otwarta dla wszystkich chętnych, a jedyne, co trzeba ze sobą zabrać, to wygodny strój sportowy oraz woda.
Warto pamiętać, że pierwsze zajęcia rozpoczną się 7 czerwca o godzinie 9:00, a każda sesja będzie trwała 45 minut. Dzięki tej inicjatywie mieszkańcy Łomży mają szansę na aktywne spędzenie czasu, oswajając się z korzyściami, jakie przynosi regularna aktywność fizyczna. Więcej informacji można uzyskać w Dziale Organizacji Imprez i Marketingu MOSiR Łomża pod podanym numerem telefonu.
Źródło: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łomży
Oceń: Bezpłatne zajęcia prozdrowotne na łomżyńskich bulwarach
Zobacz Także
